“Dijital bağımlılıklar odaklanmayı engelliyor”

Kepez Kitap Fuarı’nda öğrencilere veremli ders çalışma yöntemlerini anlatan yazar Mustafa Sekban, odaklanmanın önündeki en büyük engelin dijital bağımlılık olduğunu vurguladı. Sekban,“Biz çocuklara telefonu, tableti bırak, kitap oku diyoruz. Ama bebeklik döneminde ağlamamaları için dijital emzik haline gelen telefon ve tabletleri susmaları için ellerine veriyoruz” dedi.

Kepez Belediyesi’nin ev sahipliğinde düzenlenen Kepez Kitap Fuarı’nda,  öğrencilere “Sınavlara Hazırlıkta Verimli Ders Çalışmanın Akademik Başarıya Etkisi” anlatıldı. Yazar Mustafa Sekban, dikkat dağınıklığı ve dijital alışkanlıklar üzerine önemli uyarılarda bulundu. Söyleşiye , “2025 yılında bilgiye ulaşmada bir sorun yaşıyor muyuz?” sorusuyla başlayan Sekban, 2020 yılına ait bir araştırma verisini paylaşarak çarpıcı bir karşılaştırma yaptı: “Günümüzde bir günde maruz kaldığımız bilgi taarruzuna, 15. Yüzyılda insanlar bir ömür boyu maruz kalıyordu” dedi.

GÜNDE 2.697 KEZ TELEFON EKRANI KAYDIRIYORUZ

Dikkat dağınıklığına değinen Sekban, araştırma sonuçlarına göre bir kişinin günde ortalama 2.697 kez telefon ekranı kaydırdığını ve bunun 90 metreye denk geldiğini ifade etti. Ayrıca her 6 dakikada bir mesajla dikkatimizin bölündüğünü vurguladı. Bu durumun özellikle çocuklar ve gençlerde odaklanma sorunlarına yol açtığını belirterek, “Biz çocuklara telefonu bırak, kitap oku diyoruz ama bebeklik döneminde ağlamamaları için dijital emzik haline gelen telefon ve tabletleri susmaları için ellerine veriyoruz” diye konuştu.

ODAKLANMADA 23 DAKİKA

Sekban, odaklanmanın öğrenmede kilit rol oynadığını vurgularken, dikkat dağıldığında tekrar odaklanmanın ortalama 23 dakika sürdüğünü ifade etti. “Bir kişinin ortalama odak süresi ilkinde yalnızca 8 saniye. Bu nedenle ders çalışırken elektronik cihazlardan uzak durmalı, bildirimleri kapatmalı, cihazları başka bir odaya koymalıyız” diyerek öğrencilere tavsiyelerde bulundu.

TEKRAR ETMEK YERİNE GERİ ÇAĞIRMA

Verimli ders çalışma yöntemlerine de değinen Sekban, sürekli tekrar yapmanın öğrenmede yeterli olmadığını belirterek, “Metni okuyup ana fikri özümsemeliyiz. Ardından üretmeli, tekrarlamalı ve konu sonundaki soruları çözmeliyiz. Geri çağırma çalışmaları öğrenmenin kalıcılığını artırır” diye konuştu.

SINAVDA KONU DEĞİL, SORU KARŞINIZA ÇIKAR

Yanılsamaların öğrenmeyi olumsuz etkilediğini belirten Sekban, öğrencilerin sürekli konu tekrarına takılıp kalmak yerine soru çözmeye odaklanmaları gerektiğini vurguladı. “Sınavda karşınıza konu değil, soru çıkacak. Bu yüzden deneme sınavları çok önemli. Denemeleri birer maç gibi değerlendirin” dedi.

Ebeveynlere de seslenen Sekban, evde kitap okuma saatleri oluşturulmasını, çocukların dijital ortamdan kademeli şekilde uzaklaştırılmasını ve ebeveynlerin rol model olması gerektiğini ifade etti. Sekban , “Çabaladıkça geleceğinizi inşa ediyorsunuz” diyerek sunumunu tamamladı.