Kepez ragbide güç artırımı

13 Ekim 2024, Pazar - 10:57
Kepez ragbide güç artırımı
Kepez Belediyespor Kulübü U21 Kadın ve Erkek Ragbi Takımları, haftada 2 gün ağırlık çalışması ile sezona hazırlanıyor.

Doğasında rakibiyle temas kurmayı gerektiren ragbiciler, güç artırımı için haftada 2 gün ağırlık antrenmanı yapıyor. Kepez Belediyespor Kulübü U21 Kadın ve Erkek Ragbi Takımları da, Turgut Özal Spor Salonu’nun fitness salonunda kas kütlelerini artıran çalışmalar yapıyor. Antalya’yı 26-27 Ekim’de U21 Türkiye Şampiyonasında temsil etmeye hazırlanan Kepez’in ragbicileri, haftanın 3 günü oyun bilgisi antrenmanı yapıyor. Sporcularının dayanıklılığını arttırmaya çalışan antrenör Yasir Akbaş, “Sahada temas alırken ve yaparken, sporcularımın güçlü olması gerekiyor. Bundan dolayı ağırlık antrenmanıyla güç ve dayanıklılık çalışması yaptırıyoruz” dedi.
Kepez ragbide güç artırımı
Kepez ragbide güç artırımı
Kepez ragbide güç artırımı
Kepez ragbide güç artırımı
Kepez ragbide güç artırımı
Kepez ragbide güç artırımı

Benzer Haberler

Kepez ragbide çift antrenman

Kepez ragbide çift antrenman

Yeni sezonda U14 kız ve erkek takımları kurmayı hedefleyen Kepez Belediyespor Kulübü ragbi takımları, günde çift antrenman ile liglere hazırlanıyor. Kadınlarda Antalya’nın tek ragbi temsilcisi olan Kepez Belediyespor Kulübü takımları, haftada 5 gün

Kepez’in kızları yeni sezona hazırlanıyor
Kepez’in kızları yeni sezona hazırlanıyor

Kepez Belediyespor Kulübü'nün U14 ve U16 Kız Basketbol Takımları, Eylül ayında başlayacak olan yeni sezon için hazırlıklarını hızlandırdı. Haftada 7 antrenman yaparak formda kalmayı


Şampiyonluk için ağırlık kaldırıyor
Şampiyonluk için ağırlık kaldırıyor

Geçen yıl çocuk fitness şampiyonasında Türkiye 3’üncüsü olan Kepezli cimastikçi Sevinç Özdemir, bu kez şampiyonluk hedefiyle ağırlık kaldırıyor. Türkiye Kız Çocuk Fitness


Kepez’in Ragbi Takımı Türkiye Şampiyonası yolcusu
Kepez’in Ragbi Takımı Türkiye Şampiyonası yolcusu

Kepez Belediyespor Kulübü Kadın ve Erkek Ragbi Takımları, Kayseri’de düzenlenecek 21 Yaş Altı Türkiye Şampiyonasında Antalya’yı temsil ediyor. Ragbi branşında sezonun son turnuvası